Give Your Teen the Tools to Thrive
我帮助青少年更好地认识自己，改善人际关系，并建立应对挑战的内在力量，为现在与未来的发展打下坚实基础。
注意：所有服务均为英文进行，恕不提供中文支持。
我为青少年及其父母提供心理辅导，专注应对当代中国青少年所面临的真实且日益严峻的挑战——如情绪失控、沉迷电子产品、动力不足，以及在快速变化的世界中适应困难。 我的辅导帮助青少年提升情绪成熟度、明确自我认知，并建立持久的自信心，从而无论是在中国还是海外，都能茁壮成长。 我的课程基于经过科学验证的 DNA-V 模型，专注于青少年的成长与情绪健康。 该模型已在北京学校成功应用，帮助学生建立自信与内在平衡。 阅读发表在《学校心理学期刊》的研究 ›
携手学校，共育未来型人才
与我们携手，通过青少年成长教练课程或单场主题讲座，激发学生的最大潜能，培养他们的自信、韧性与关键生活能力，为未来打下坚实基础。
青少年与家长成长工作坊
互动式成长工作坊，围绕情绪管理、自我认知、家庭沟通和独立成长等主题展开。可单独面向青少年、家长，或设计为亲子共同参与的形式，帮助家庭在关键阶段建立更深的理解与连接。
青少年一对一辅导
为10–20岁青少年量身定制的一对一心理辅导，聚焦自我认同、情绪管理、人际关系、内在动力等核心成长主题，帮助他们在关键阶段建立信心、明确方向、增强适应力。
家长教练
为希望孩子在成长中拥有心理韧性、自信心和内在动力的家长提供一对一教练支持，帮助他们更好地理解并引导孩子。
校园讲座与定制课程
服务类型包括：
- 关于学生心理健康与成长主题的一次性讲座或工作坊
- 促进个人与社交能力成长的6–36节长期课程
- 帮助家长与教师形成一致教育理念的培训活动
精选主题如下：
学生个人发展
- 在数字时代保持专注与学习动力
- 管理压力与情绪波动
- 建立自信与自我价值感
身份与心理韧性
- 快速变化世界中的自我认同探索
- 培养心理韧性与积极应对方式
关系与沟通技巧
- 社交技巧、同理心与团队合作
- 应对同龄压力与表达自我
实用成长技能
- 时间管理与目标设定
- 决策能力与责任感建设
所有项目内容与时长均可根据学校实际需求定制。
所有课程与讲座均为英文授课
青少年与家长成长工作坊
青少年专场：
- 认识情绪与应对策略
- 科技使用与自我管理
- 自信、自我认同与归属感
- 设定目标并保持动力
家长专场：
- 如何与青少年有效沟通而非冲突
- 界限、规则与独立性的平衡艺术
- 面对情绪爆发或沉默退缩的应对方式
- 深入理解青少年的内在需求
亲子共同参与：
- 建立亲子间的信任与理解
- 冲突后的关系修复
- 通过共同反思加深情感联结
小班教学（8–12人），确保个性化辅导与充分互动。
青少年一对一辅导
作为父母，我们都希望孩子能够拥有最好的成长。
但有时，我们也会感到困惑——不知道怎样才能真正帮助他们克服挑战，发挥全部潜能。
一对一青少年成长辅导，为青春期的孩子提供个性化的支持与引导，帮助他们更从容地面对成长中的各种挑战。
- 建立自信心与自我价值感
- 管理情绪、缓解压力
- 增强社交能力与沟通技巧
- 培养独立思维、责任感与内在动力
支持线上与线下辅导（佛山地区）
辅导内容包括：
- 建立合理边界与清晰期待
- 平稳有效地应对孩子的情绪起伏
- 用非对抗式沟通建立亲子信任
- 理解青少年的内在世界
很多家长在面对孩子的情绪变化、手机依赖或学习动力低落时感到无力。我将引导您采取冷静而有效的方法，促进亲子关系的积极转变。
常见问题
项目有什么独特之处？
我们所有的课程与讲座均为全英文授课，在真实互动的环境中提升学生的语言能力与综合素质。
项目融合教练心理学与互动式学习方法，帮助学生建立自信、韧性、沟通力与情绪智商，促进全面成长。
课程如何开展？
我们经验丰富的国际教练通过互动工作坊、小组讨论与反思活动全英文授课。
课程形式灵活，可根据贵校的时间与安排，选择线下授课或线上授课。
课程能根据学校需求定制吗？
当然可以。我们会根据贵校的教育理念、学生年龄与发展阶段，量身定制课程内容、形式与时间安排，确保最佳效果。
学校与学生能获得哪些主要收益？
学生收益：
提升自我认知与情绪管理能力
强化沟通与共情能力
学会压力管理与问题解决技巧
建立积极心态与学习动力
学校收益：
全人教育： 注重情感、社交与个性发展
竞争优势： 打造独特的生命技能课程
学业专注： 加强时间与压力管理能力
校园文化： 培养学生的沟通与协作精神
家长满意度： 家长更放心，学校更受信赖
课程有哪些类型？费用是多少？
Starter Package 基础课程：10 节课 – 每组 起价 CNY 14,200
Standard Package 标准课程：24 节课 – 每组 起价 CNY 31,300（节省 CNY2,180780）
Comprehensive Package 全面课程：36 节课 – 每组 $40,000（节省 CNY 11,000）
Add-ons 附加选项：
One-on-One Sessions 一对一辅导：每节课 CNY 1,111
Special Topic Workshops 专题讲座：每个主题 CNY 1,888，可根据学校需求定制
价格仅供参考，具体费用将根据地区、学生人数等因素调整。
是否也提供家长支持？
当然。我们的家长工作坊帮助父母掌握实用的沟通技巧、情绪管理方法和育儿策略。
家长将更深入地理解青春期心理变化，并在家庭中营造支持、理解与成长的氛围。
如何了解更多或预约咨询？
如果您还有其他疑问，或希望为学校设计专属方案，请填写下方咨询表。
我们的团队将尽快与您联系，安排免费咨询电话，并为您提供课程详情与定制建议。
如有任何问题或合作意向，欢迎留言垂询。
我将尽快亲自回复您。
无论您是家长、教育工作者，还是学校代表，我都非常乐意为您提供更多信息，并探讨如何共同支持青少年的成长。
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